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Vanessa Armas

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Sesiones individuales

Próxima sesión: programa tu sesión

Sesión 9a: Grabación y tareas

Descarga la sesión aquí antes del 20 de noviembre.

Tareas:

  • Integrar en tu historia tus servicios. 
  • Cuidar mucho mucho tu mente. Utiliza recursos como la escritura, lectura, dibujo, música, etc. para canalizar tu energía creativa. Sigue minimizando el uso de las redes sociales. Mejor aprende algo (línea 1) o visita a tus amigues/seres querides (línea 4).

Sesión 8: Grabación y tareas

Descarga la sesión aquí antes del 20 de noviembre.

Tareas:

  • Desconectar tu energía de Llamado del Ser. Cada que se te venga a la mente, al menos por esta semana, desconectar tu energía mental de ahí y ponerla en tu visión del futuro: viajes y sesiones individuales, sabiendo que no necesitas de Llamado del Ser para hacer eso. 
  • Poner un filtro energético en Llamado del Ser. Imagina que estas limpiando un laguito o un estanque de agua y que antes de ingresar cualquier otro elemento ahí, necesitas que se purifique el ambiente. Déjale que se purifique por si mismo, déjale descansar. Retírale tus proyecciones, deja que respire. 
  • Pon tu energía creativa en algún lado. Escribe, sal a estar con tu árbol, medita, siente tus emociones. Desconéctate del mundo pero haz algo con tu energía. Si necesitas dormir, duerme. 
  • Evita el celular y las redes sociales lo más que puedas. 
  • Escribe bastante. Escribe tus pensamientos sin mantener un orden. Escribe tus historias, con un orden. Escribe, escribe, canta, canta.  

Sesión 7: Grabación y tareas

Descarga la sesión aquí antes del 15 de noviembre.

Tareas:

  • Terminar el texto. Terminar la historia escribiendo desde un lugar auténtico.
  • Enseñar tus historias a quienes quieras. Si te nace compartir tus creaciones con tu gente, hazlo.
  • Déjate guiar por tu sí. Este es tu estrategia para avanzar hacia el lugar que te corresponde.
  • Normalizar el caos en tu feed. Abrirte a sentir el caos de la libertad y el caos de tu feed.

Sesión 6: Grabación y tareas

Tareas:

  • Priorizar auto regulación. Salir todos los días a estar con tus árboles. Platicar con ellos, pedirles guía.
  • Movimiento libre. Incorporar prácticas de movimiento libre durante el día.
  • Priorizar inocencia. Toda la semana, prioriza tu inocencia. Recuérdate a ti misma que puedes confiar en ti y en la vida. No te necesitas proteger de una amenaza que no existe. Estás a salvo, estás cuidada, estás siendo guiada.
  • Sólo si estas regulada, realizar prácticas de manifestación. Unicamente si estás auténticamente regulada y puedes haces prácticas de manifestación desde el juego, la curiosidad y el entendimiento de que funcionamos así (proyectando lo que queremos que pase) entonces realizas tus prácticas de manifestación y de gratitud.

Sesión 5: Grabación y tareas

Tareas:

  • Establecer límites mentales contigo misma. Ya no entretengas historias mentales que te preocupan y te hacen daño. 
  • Activa tu inocencia. Programa alarmas tres veces al día para conectar con tu autenticidad. ¿Qué quieres hacer? ¿Qué llama tu atención? Si no obtuvieras nada a cambio, ¿qué elegirías para ti en este día?
  • Baja al cuerpo. Utiliza los recursos que ya tienes para “bajar al cuerpo”. No desperdicies tu energía en pensar. Vive tu vida, siente tu día, experimenta tu día desde el cuerpo.
  • Háblate bonito. Cada que tengas un pensamiento negativo sobre ti misma, corrige. Dite en voz alta cosas bonitas que realmente piensas de ti. Ponte timers, si lo necesitas.

Prácticas personalizadas

1. Autoconocimiento

CONOCE TU MUNDO MÁGICO Y QUIÉN ERES AHÍ

Crea dos tableros: uno para el mundo mágico que quieres crear para la personas, ese santuario de Sanación que vimos en la sesión.

El otro que muestre quién eres tú en ese lugar. 🙂 qué ser mágico y sanador eres ahí?

CONOCE TU INOCENCIA

La sensación de inocencia es parecida al asombro. Crea espacios en el día en los que conectes esta sensación para familiarizarla. Esto también te servirá para recargar tu batería y poder brindarte al mundo sin desgastarte.

CONOCE TU MENSAJE

Si la vida te ha dado un micrófono para hablar tu verdad (y ya lo tienes en la mano), ¿qué vas a decir y a quién? ¿Cuál es tu mensaje? Explora estas preguntas y conecta con la sensación de ser reconocida socialmente.

2. Sanación

Descarga la Meta Business App y comienza a compartir desde tu autenticidad. Comparte de los temas que son naturales para ti, utilizando el formato y la estructura que tú quieras. Evita utilizar estrategias para conseguir más vistas y seguidores o complacer al algoritmo. Haz lo que tú quieras. Conecta desde tu autenticidad. 

Tómate unas fotos que expresen tu verdadero sentir. Busca reflejar cómo te sientes en realidad. Me las compartes en las notas. Juega con la luz, la edición y todo. 

3. Estructuras

DESARROLLA TUS SERVICIOS

Desarrolla el servicio de Sanación a distancia que te gustaría ofrecer. ¿Qué quieres vivir tú? También desarrolla tu servicio de acompañamiento individual. 

Procura que ambas ofertas sigan los siguientes criterios:

  • MC Piscis: mundo de muchos mundos o un lugar mágico que nos brinda sentido y Sanación aun cuando perdemos la estructura material que nos da la ilusión de seguridad
  • Generador: El enfoque está en el proceso que se va a llevar a cabo.
  • Inocencia: Esto es algo que tú quieres experimentar como sanadora
  • Luna cancer: Es un lugar seguro donde pueden existir nuestras emociones cambiantes.
  • Sol en la 4: Hay sensación de hogar y de orden
  • Asc Geminis: hay transmisión de información que recibes mentalmente

Tus palabras clave son:

  • Misticismo
  • Espiritualidad
  • Sanación
  • Magia
  • Vago o difícil de definir
  • Sanación
  • Santurario
  • Hogar
  • Canalizar (Recibir info)
  • Vida
  • Agua

Puedes duplicar este documento de Canva y modificarlo.

DESAHOGO Y ALIVIO CON MANTRAS

Aterriza la idea de desahogo con los mantras y compártenos (o a mí) esta información.

Quizás sea buena idea ponerla directamente en tu blog!!!! Para que no trabajes doble haciéndolo en Canva y luego pasándolo al blog.

Pon toda la info que necesitemos saber sobre este programa. No importa el orden. Solo que esté ahí.

También permite que la idea surja por sí misma… qué quiere expresarse a través de ti??? Qué elementos contiene??? Qué quieres hacer??

Conecta también con el precio. Si esta fuera una entidad por sí misma, ¿qué monto económico se siente bien en su representación?

Este es un diálogo que tienes con el servicio en sí, no con tu mente.

Si necesitas guía, conecta con tus guías espirituales. Tú sabes hacer esto. Confía en tu vivencia. Confía en ti misma.

Vienes aquí a ayudarnos a modificar nuestra energía. Tú ya sabes cómo hacerlo. Permítete modificar tu propia energía y utilizar los recursos que sabes que están disponibles para ti.

Silencia tu mente. Conversa con los árboles. Conversa con la tierra. Conversa con Dios. Conversa contigo misma. Conversa con este servicio. Deja que hable. Escúchale.

HIGHLIGHTS

Revisa tus highlights de Instagram y quita todo lo que no sea reciente o se sienta genuino. Sé creativa mostrando quién eres. Juega con los colores, las tipografías y el mensaje en sí. 

FOTO PERFIL

Muestranos una foto más genuina. 

Qué te parece que te hacemos un website y ponemos en una sección el rango emocional explicado. Puedes hablar sobre diferentes emociones?? Decirnos por qué son importantes y qué nos enseñan???Puedes hablar sobre espiritualidad tmb??? De qué quieres hablar si tuvieras un mensaje como MAESTRA y LÍDER. ¿Qué necesitamos saber sobre emociones y espiritualidad?

¿Cómo puedes conectar con personas que están atravesando crisis emocionales o espirituales para ayudarles en su proceso ????

Ponme en las notas un mapa de cómo sería, así como cuando hiciste el mapa de esta plataforma. •ᴗ• 

 

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